Womb Wellness Day ~ 12.02.2022
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FRAUENHEILKRÄUTER

WOMB WELLNESS MIT HEILKRÄUTERN

_________ Online am 12. 02 2022


> Hormonbalance einladen <

○ altes & medizinisches ZYKLISCHES WISSEN
○ AYURVEDA HEILKRÄUTER
○ AYURVEDA ERNÄHRUNG
○ Regionales und Ayurveda Pflanzenwissen wiederentdecken und gezielt anwenden lernen
○ ZYKLUS TRACKING
○ Disbalancen & Schmerzen thematisieren und verstehen
○ PMS: individuelle Ursachen und Heilungswege
○ Hormonelle Störungen und der Zusammenhang mit Lebensführung und Psychosomatik

Du leidest unter starkem PMS und für dich ist die Zeit vor deiner Menstruationsblutung ein wirklich übler Ritt?
Du hast Cravings, wachst naßgeschwitzt auf, fühlst dich leblos oder stellenweise aggressiv?
Du hast Endometriose, Gynäkologen bieten dir die Pille als Lösung oder sagen dir, dein PMS sei voll normal?
Du hast gerade die Pille abgesetzt und dein Körper spielt verrückt?!

BESCHWERDEN SIND IMMER EIN ZEICHEN, DASS UNSEREM KÖRPER ODER UNSERER SEELE ETWAS FEHLT.

Du wirst du lernen

• Wie ganzheitlich dein hormoneller Zyklus auf Körper und Seele wirkt
• Woher Beschwerden kommen können und was sie aussagen
• Warum ein regelmässiger Zyklus UND Zyklus-Tracking so wichtig sind
• Welche Kräuter welche Beschwerden lindern können
• Welche Ernährung bei PMS und für die Blutungszeit geeignet ist

• Welche Bedeutung die Wechseljahre haben
• Wie du deine Gebärmutter stärken kannst
• Wie du deine Libido in Zeiten wie diesen stärken kannst
• Wie du dich selbst empowern kannst und in deine weibliche Kraft kommst: zum Beispiel über Yoni-Eier oder Yoni Steaming
• Was ZYKLISCHES LEBEN WIRKLICH BEDEUTET

MIT VIELEN PRAKTISCHEN TIPS für deinen ALLTAG und INKLUSIVE WORKBOOK

DEIN WOMB WELLNESS DAY

● 10:00 Womb-Meditation und Übungen für Bewußtsein im Unterleib

● 10:30 bis 12:00 Theorie Teil

Vortrag:
• Unser weibliches Homonsystem: was passiert in unserem Körper?
• Wie können Disbalancen entstehen?
• Welche hormonellen, emotionale und Lifestyle-Zusammenhänge gibt es?
• Welche heimischen und Ayurveda-Kräuter lindern Zyklus-Beschwerden?
• Was für Formen von PMS gibt es?
• Welche Nahrungsmittel solltest du wann unbedingt meiden?

● 14:00 bis 16:00 Uhr Praxis Teil

Gruppenarbeit:
• Welche Nahrungsmittel, Tee's und Ergänzungen sind weniger gut/ gut für mich?
• Was verrät mir mein PMS über mich?
• Wie kann ich mein PMS inidviduell lindern?
• Einteilung der Beschwerden Anhand von Elementen/ Doshas
• Archetypische Bilder und Sharing: durch alte Bilder, MONDPHASEN, TRACKING und Verbindung - im Jetzt lernen

● 16:30 bis 18:00 Uhr Q&A
- Fokus: REFLEKTIEREN, Kraftvolle Fragen und Intuition nähren
- Miteinander und voneinander Lernen

● 18:00 Uhr Closing

● INFOS ●
• Der Womb Wellness Day (inkl. Pause) und kostet 88 Euro.
• Der Kurs ist auf 12 Teilnehmerinnen begrenzt und ist für Frauen aller Altersstufen geeignet.

● ORT
ONLINE über ZOOM LINK

● TO BRING
Bequeme Kleidung und Schreibmaterial. Dein ausgedrucktes Workbook

♥ ÜBER MICH
Julia liebt und lebt Ayurveda seit über 10 Jahren.
Sie ist leidenschaftliche Ayurveda Praktikerin, Ayurveda Köchin, Ernährungsberaterin sowie Feminine Empowerment Coach - mit dem Fokus auf kraftvolle Erdung, ganzheitliches Wachstum, Balance und Heilung.

Ihr Wissen zu ayurvedischer Ernährungskunst und Stressmanagement hat sie an der Europäischen Akademie für Ayurveda, sowie an verschiedenen Ayurveda-Kliniken in Indien erlangt. Auf ihren vielzähligen Indienreisen hat sie ihren tiefen Einblick in ayurvedische Heilkünste und Entspannungstechniken vertieft.

Herzstück ihrer Arbeit legt Julia in Frauenarbeit. In ihren Beratungen und Einzelsitzungen begleitet sie Frauen auf ihrem selbstbestimmten Weg. Als zertifizierte Moonmother kombiniert sie ihr zyklisches Wissen um die Ayurveda mit Energetischer Frauenarbeit. So kann der Weg in eine tiefe und nachhaltige Transformation, Heilung und Balance mit dem zyklischen System Ayurveda möglich werden.

All dieses gibt Julia in ihrem Projekt rolling tiger weiter.


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